やってはならない禁断のダイエット法を調査せよ！

当て嵌まりすぎて怖いんですけど。

ダイエットのために嘔吐をする人は、吐くことで食べ物が体内に吸収されないことに喜びを感じているという。
そのため、快楽物質「ドーパミン」が脳内で大量に発生する。
その時、「ドーパミン」の分泌を抑える「セロトニン」が嘔吐によって極度に不足していると、
「ドーパミン」の分泌を抑制できなくなり、嘔吐に対する快感を通常よりも強く感じてしまう。
過食嘔吐を繰り返し続けている人は、セロトニンが長期間分泌されていないため、
セロトニンの受容体が衰退してしまうという。するとセロトニンシステムは破たんし、
セロトニンの働きである食欲の抑制がまったく機能しなくなるというのだ。
怖！恐怖のスパイラルじゃないですか。
特に「吐くことで食べ物が体内に吸収されないことに喜びを感じている」とか、
「「ドーパミン」の分泌を抑制できなくなり、嘔吐に対する快感を通常よりも強く感じてしまう」とか、
あー…(´Д`)
みたいな。

さらに、過食嘔吐だけの生活を送るようになった重度の過食症の場合、うつ症状を起こしたり、パニック障害、不登校、家庭内暴力、最悪の場合、自殺未遂を図るまでに至ってしまうことがあるという。
最近うつっぽいのは、これかー！！
ま、自分自身で「ウツかもー☆」なんて言ってるうちは想像妊娠ならぬ想像ウツだと思いますが。
情緒不安定気味なのは、正直困る。
自分自身で困る。感情が上手く処理ができなくて、なんてことないことで涙ぐんでしまう。

過食嘔吐に陥ったきっかけが失恋だったわけだし、
今情緒不安定なのは過食嘔吐の影響もあるけど
やっぱり上手くいかない片思いも原因な訳で、
色恋沙汰に振り回されるのは、もはや業なのか。

いやいや、責任転嫁はいけないね。
自分自身をしっかり持たないと。
でも自分自身って、自信てどうやって持てばいいんだろうね。
どっかで読んだフレーズの、「人に認められて、初めて自信が持てる」がぐるぐる回るよ。

あー、オチがつけられません。
ぐだぐだなまま失礼しマス。